סדנאות תנועה

מפגש דרך הגוף

תנועה היא חלק טבעי וצורך קיומי בחיינו לגוף ולנפש. בסדנה זו נשכלל את יכולת הביטוי והתקשורת עם עצמנו ועם מי שמולנו. תקשורת פיזית בין אנשים דרך הקשבה, התבוננות ומגע. יחד נתבונן ונלמד להתחבר לחושים, לנוכחות, לאמון, לחופש וליצירת תנועה זורמת. הסדנה חווייתית, מהנה ותורמת לגיבוש וחיבור קבוצתי.

משך הסדנה כשעה וחצי. כל סדנה מותאמת לקהל המשתתפים, אין צורך בניסיון קודם.

 

"עימי" – סדנת מחקר גוף נפש – רנה ורטהיים קורן

תרגום הגוף כמפה של הנפש.
קבלת כלים לשחרור מתבניות ישנות, שיכלול יכולות דרך מקומות בטוחים ונוחים בגוף.
'עימי' מאפשר ללמוד להיעזר בגוף כמצפן וכמוביל בכל רגע ושלב בחיים.
זו דרך ללמוד על עצמנו, כשהגוף הוא מפה של הנפש. כמו עונות השנה המשתנות כל הזמן, הגוף מספר לנו מי אנחנו, ממחיש לנו בחוויה ולא במילים את השינוי המתמיד שעובר עלינו.

 

משך הסדנה כשעה.
מיועד לבעלי רקע בתנועה.