סדנת הילינג דאנס

סדנת סופ"ש ב27-28 בינואר, סדנת אימפרוביזציה ייחודית ומרתקת של תנועה ומגע, המתמקדת בנושא מערכות יחסים.

ההילינג דאנס נועד בכדי לאפשר לגוף לחוות תנועה ממקום משוחרר ופתוח.

הריקוד והאימפרוביזציה, כפי שאילנית מלמדת אותה, מכילה הרבה ריפוי. התנועה היא דלת כניסה לחקירה פנימית, וטמונה בה האפשרות לפתיחת חסימות מצד אחד וחלון לשמחה וחיות מצד שני.

המטרה היא לתת לעצמנו זמן להתחבר פנימה אל המקום השקט, ומשם לצאת אל התנועה שנובעת מן הגוף, ולא מהראש או מההרגלים שלנו. הגוף מוביל, והוא יודע מה נחוץ לו – אם זו תנועה חזקה ואנרגטית בחלל או תנועה שקטה פנימית.

כך אנחנו מובילים את עצמנו, כמו גם את הפרטנר, לבטוח בחושים, לחזור לאנרגיה, ליהנות מהחופש והתנועה ובכך להגיע לחוויה של ריפוי.

 

למי זה מתאים?

אין צורך בניסיון קודם בתנועה או באימפרוביזציה, אלא סקרנות לגלות חדש על עצמי, ורצון להתחבר לגוף ממקום של עירנות ושמחה.

 

תכנים מובילים בסדנה:

ההילינג דאנס מציע אימון דרך הגוף ומחבר כלים שונים מעולם האימפרוביזציה, הקונטקט-אימפרוביזציה, התנועה האותנטית, ועולם המגע.

  •        היכולת להרפות ולשחרר
  •        עבודה עם פרטנר – הצטרפות, טיימינג, סוגי יחסים בתוך הצטרפות
  •        מגע – סוגי מגע שונים, מתי אני נוגע ומתי אני משחרר
  •        הקשבה – למה שקורה עכשיו ברגע הזה, לעצמי, לאחר, לגוף
  •        מה הגוף מספר לנו – הבעה ותקשורת
  •        אמצע – בין לבין, היכולת להשתנות

הסדנה כוללת בכל יום שלושה סשנים תנועתיים בהנחיית אילנית תדמור.

נחווה יחדיו סוף שבוע קסום בכפר האקולוגי של הרבה חיבור, יחד וריקוד.

לרישום לסדנה: info@play4dance.com,  03-5604407