אימון הקיץ בהדרכת בנימין דוידסקו יתקיים ב"ה בתאריכים 29-30 יוני 2017,ה-ו תמוז,
בכפר האמנות האקולוגי "ורטיגו" בקיבוץ נתיב הל"ה.
מה בתכנית?
טאי-צ'י,שינג-אי,בה-גואה וצ'ין-נה.
מטרות האימון:
חזרה מרוכזת על הקאטות עם תירגול זוגות.
להלן התוכנית:
| יום חמישי (29.6) | יום שישי (30.6) | |
| 05:30-07:00 | / | אימון זריחה למשכימי קום
צן-צואנג וטאי-צ'י |
| 07:00-09:00 | / | הפסקת בוקר |
| 09:00-13:00 | טאי צ'י-
קאטות ועבודת זוגות |
צ'ין-נה ובה-גואה
(עד 14.00)
|
| 13:00-15:00 | הפסקת צהרים | שבת שלום! |
| 15:00-18:00 | שינג אי-
קאטות ועבודת זוגות |
|
| 18:00-19:30 | הפסקת ערב | |
| 19:30-21:00 | שיאצו.
טכניקות בסיסיות מועילות |
|
| 21:00-22:00 | ניגונים |
מחירים:
יומיים מלאים:450 ש"ח
יום חמישי בלבד:325 ש"ח
יום ששי בלבד:200 ש"ח
5% הנחה בהרשמה מוקדמת עד ה 15.6.17
קפה,תה ומאפים חופשי
לינה באולם על גבי מזרונים-60 ש"ח
לינה בחדר בוץ פרטי-130 ש"ח
נא להביא מצעים.
שלוש ארוחות(צהרים,ערב ובוקר-תפריט צמחוני)-120 ₪.למעוניינים נא להודיע עד ה 20.6.17.
*ורטיגו הוא מקום אקולוגי.נתבקשנו לא להכניס כלים חד פעמיים ואוכל בשרי.
פרטים והרשמה:
דיתה 054-596-1234